Crecimiento Exponencial

En estas épocas de esta pandemia del COVID19 resulta ya casi familiar ese término y la forma como nos han explicado como se multiplica un virus de 2,4,8,16,32,64 etc que ahora entendemos y como para contrarrestar el contagio acciones pequeñas como el aislamiento y el uso de mascarillas puede tener también efectos exponenciales a la inversa y un simple ejemplo si usas mascarillas y logras una eficiencia del 50% el 2 se convierte en 1.5,3,6,12,24,48 grán diferencia en 6 pasos se redujeron 42 contagios.

Pero el tema del COVID19 es tan solo una introducción para el tema que les traigo que tiene que ver mas que nada con las famosas ganancias mínimas en el ciclismo, esas que adoptó el Team SKY hace años que consistían en simples pérdidas de peso y mejoras aerodinámicas en la bicicleta, que aparentemente eran mínimas pero en ciertas condiciones como velocidades tope o pendientes extremas la mejoría tiene efectos tremendos, un simple casco a 48 km/hr tiene una historia completamente diferente a 54km/hr.

Pero las mejoras en factores exponenciales en ciclismo no solo han sido en peso y aerodinámica, también es del caso de el consumo energético humano, con la llegada de los powermeters se empezaron a desarrollar algoritmos para el consumo energético.

http://blog.lcda.org/2020/04/07/funciona-la-potencia-estimada/

Ya que evidentemente hay un punto en la curva en el cual puedes lograr determinado tiempo con cierto consumo calórico, los teóricos del uso del power meter en esta época Hunter AllenAndrew Coggan se dieron cuenta que ir a 50km a 300FTP 50km a 200FTP no era lo mismo que ir 100km a 250FTP y con ello desarrollaron la fórmula del Normalized Power

El poder normalizado no es una medida de potencia como tal, es un estimado de consumo energético con una variable de potencia.

https://medium.com/critical-powers/formulas-from-training-and-racing-with-a-power-meter-2a295c661b46

Y años después un matemático simplificó esa compleja fórmula en esto
NP = avg_powered_values^0.25
que no es otra cosa que un crecimiento exponencial.

Y con ello todo lo que viene después, la importancia de usar potencia en un carrera y saber que pasar 10 watts de tu umbral del FTP tiene consecuencias enormes en ente rendimiento y por ello en el tiempo, mismo caso que en esta pandemia, las cosas mínimas que hagas tendrán grandes consecuencias, quédate en casa y usa mascarilla.

Keep on Target.


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